Danza

Danza terapia quarta sessione 5 minuti di lettura

• Danza
• TOS quinto anno

Danza terapia quarta sessione

Marzo 11, 2025

Oggi quarta sessione di danza terapia e meditazione. Oggi ho indossato vari strati e una maglietta lunga, in modo da non lasciare scoperto il fondoschiena... Leggi tutto

Festa di carnevale con le dancers 3 minuti di lettura

• Danza
• Evento da ricordare
• TOS quinto anno

Festa di carnevale con le dancers

Febbraio 28, 2025

Quando eravamo ancora in poche, abbiamo iniziato a farci delle fotografie e Alessandra aveva perfino un treppiedi per il telefono, con tanto di telecomando. Siamo... Leggi tutto

Preparazione alla festa di carnevale con le dancers 3 minuti di lettura

• Danza
• TOS quinto anno

Preparazione alla festa di carnevale con le dancers

Febbraio 28, 2025

Con il mio gruppo di danza, abbiamo organizzato un altro party (affittiamo un locale), e questa volta per una festa di carnevale. La scorsa festa... Leggi tutto

Danza-terapia terza sessione 5 minuti di lettura

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• TOS quinto anno

Danza-terapia terza sessione

Febbraio 23, 2025

Oggi nella terza sessione la tematica è stata: il mio spazio nel mondo, quello intimo e quello rivolto all’esterno. Come mio solito, durante la meditazione... Leggi tutto

Danza, medita, ama: seconda sessione 6 minuti di lettura

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Danza, medita, ama: seconda sessione

Febbraio 16, 2025

L’esperienza di oggi di danza-terapia e meditazione, era focalizzata sul respiro. Solitamente ti accorgi di respirare solo quando fai un’attività aerobica e hai il fiatone,... Leggi tutto

Danza, medita, ama: prima sessione 6 minuti di lettura

• Danza
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Danza, medita, ama: prima sessione

Febbraio 9, 2025

Elena R. “Ci vediamo domenica care amiche per assaporare sensazioni di pienezza come queste.“ “‘Il dono' di Czestaw MitoszUn giorno così felice.La nebbia si alzò... Leggi tutto

Laboratorio: Gesto senso 5 minuti di lettura

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• Evento da ricordare
• TOS quinto anno

Laboratorio: Gesto senso

Dicembre 15, 2024

Oggi sono andata a Milano a partecipare in un laboratorio di un’attività inusuale, come dimostra anche il titolo: “Gesto Senso”. Ha avuto anche alcune attinenze... Leggi tutto

Laboratorio di samba e Sfilata di moda 4 minuti di lettura

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Laboratorio di samba e Sfilata di moda

Novembre 24, 2024

Oggi sono tornata a Milano per partecipare a un laboratorio di danza, nello specifico sulla samba. L’insegnante è un danzatore brasiliano, che si chiama Adriano,... Leggi tutto

Esperienza: Danzaterapia 6 minuti di lettura

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Esperienza: Danzaterapia

Ottobre 20, 2024

La mia amica Elena (una delle undici Elena che conosco….) l’anno scorso mi ha parlato di questo laboratorio che unisce meditazione e danza libera conosciuta... Leggi tutto

Dance week 7 minuti di lettura

• Danza
• TOS quarto anno

Dance week

Settembre 15, 2024

Ieri abbiamo ripreso a fare le lezioni di “Dance workout” con la mia amica e insegnante Giuliana. Come meteo in questi giorni al mattino fa... Leggi tutto