Danza – il blog di Bianca Iula

Festa privata: Toga Party

Luglio 11, 2025

Serata con le amiche del gruppo di danza. Questa è stata la quarta festa che abbiamo organizzato e ogni volta c’è un dress-code, un tema:... Read More

Lezione di danza high-heels 4 min read

Lezione di danza high-heels

Luglio 5, 2025

Questa notte è piovuto, finalmente. Erano alcuni giorni che si moriva dal caldo arrivando a 36 gradi! La temperatura si è abbassata, ma non dentro... Read More

Serata con pizza e ballo 5 min read

Serata con pizza e ballo

Aprile 19, 2025

Serata di sabato. Ultimamente non sono più uscita sabato sera per vari motivi, tra cui il non conoscere nessuno in zona con cui andare in... Read More

Danza Terapia ultima sessione 5 min read

Danza Terapia ultima sessione

Marzo 23, 2025

Ultimo incontro del ciclo di danza terapia. Tra l’altro ho scoperto, guardando le statistiche del sito, che sono tra le pagine più visitate non relative... Read More

Danza terapia quarta sessione 5 min read

Danza terapia quarta sessione

Marzo 11, 2025

Oggi quarta sessione di danza terapia e meditazione. Oggi ho indossato vari strati e una maglietta lunga, in modo da non lasciare scoperto il fondoschiena... Read More

Festa di carnevale con le dancers 3 min read

Festa di carnevale con le dancers

Febbraio 28, 2025

Quando eravamo ancora in poche, abbiamo iniziato a farci delle fotografie e Alessandra aveva perfino un treppiedi per il telefono, con tanto di telecomando. Siamo... Read More

Preparazione alla festa di carnevale con le dancers 3 min read

Preparazione alla festa di carnevale con le dancers

Febbraio 28, 2025

Con il mio gruppo di danza, abbiamo organizzato un altro party (affittiamo un locale), e questa volta per una festa di carnevale. La scorsa festa... Read More

Danza-terapia terza sessione 5 min read

Danza-terapia terza sessione

Febbraio 23, 2025

Oggi nella terza sessione la tematica è stata: il mio spazio nel mondo, quello intimo e quello rivolto all’esterno. Come mio solito, durante la meditazione... Read More

Danza, medita, ama: seconda sessione 6 min read

Danza, medita, ama: seconda sessione

Febbraio 16, 2025

L’esperienza di oggi di danza-terapia e meditazione, era focalizzata sul respiro. Solitamente ti accorgi di respirare solo quando fai un’attività aerobica e hai il fiatone,... Read More

Danza, medita, ama: prima sessione 6 min read

Danza, medita, ama: prima sessione

Febbraio 9, 2025

Elena R. “Ci vediamo domenica care amiche per assaporare sensazioni di pienezza come queste.“ “‘Il dono' di Czestaw MitoszUn giorno così felice.La nebbia si alzò... Read More