Hai deciso di mostrarti al mondo per quello che sei davvero e hai iniziato il percorso per adeguare il fisico a quello che senti dentro la tua anima. Per i prossimi 6/9 mesi sarai molto impegnata, soprattutto se vorrai fare la terapia ormonale sostitutiva (TOS).
Infatti per riuscire a parlare con l’endocrinologo, che ti prescriverà una ‘terapia‘ ad hoc in base ai risultati degli esami dovranno passare alcuni mesi (lo so che non sei malata, ma nemmeno le donne incinte lo sono e anche loro vanno in terapia).
Approfitta di questo tempo per iniziare l’epilazione laser, fare la terapia con lo psico-terapeuta e le altre cose necessarie a farti sentire donna.
Non aspettare di iniziare la TOS per fare una serie di cose utili, ricorda che gli ormoni non fanno miracoli e vedrai risultati visibili solo dopo 12 mesi, nel frattempo però avrai subito i vari effetti collaterali!
Prima inizi a vivere come donna a “tempo pieno” meglio sarà. In generale l’impedimento per non farlo e rimandare è il lavoro, come la prenderanno? Non c’è una risposta, nel mio caso molto bene.
Vivo come donna a tempo pieno da circa 6 mesi, e da 12 part-time nei weekend. Ho atteso a dirlo sul posto di lavoro per via della barba che avrei dovuto farmi 3 volte al giorno, quando con l’epilazione si è ridotta (ora basta un ritocco al make-up a mezzogiorno) ho fatto il coming-out in azienda e sono passata a essere donna a ‘tempo pieno‘.
Quindi quanto ho speso nei miei primi 9 mesi di transizione?
Oltre 4.500€!
Sono pre-TOS e non ho fatto ancora nessuna chirurgia, quindi il costo è ancora ‘abbordabile‘, i costi importanti saranno le operazioni chirurgiche (se le vorrai fare).
Nota: i costi indicati sono quelli da me pagati per i vari prodotti.
Epilazione
La prima cosa da fare è iniziare con l’epilazione (la TOS non elimina la barba e rallenta la crescita del resto dei peli del corpo) e se non puoi permetterti la spesa di tutto il corpo inizia con il viso, le braccia e il petto. Attenzione che la ceretta NON è compatibile con il laser, usa la lametta mi raccomando.
Quale laser utilizzare? Le due tecniche affidabili sono SWT (Epilate) e Diodo (a volte chiamato Alessandrite), c’è poi l’elettro-coagulazione (electrocution) che è dolorosissima (tranne a Bologna che la fanno in ospedale con l’anestesia) e richiede il triplo delle sedute. Quest’ultima è davvero definitiva, le altre richiedono poi una seduta all’anno di manutenzione.
Tempo: Ogni seduta richiede circa 30 minuti
Durata: 14 mesi per la barba con 8 sedute, 16 mesi e varie sedute per le altre parti. Dopo ogni seduta passano circa 2 mesi per dare il tempo alla pelle di guarire e avere un certo numero di peli da eliminare, infatti dopo una seduta i peli sopravvissuti al laser cresceranno molto più lentamente.
Costo: 40€ circa ogni seduta, quindi eliminare la barba costa 320€ circa, le braccia e il petto 480€ cadauno. L’epilazione totale si aggira sui 2.400€.
Dove: SWT Epilate
Cosmetici
Per avere un aspetto femminile soprattutto agli inizi occorre un trucco più pesante, parrucca e abiti che aiutino a confondere il fisico maschile.
Non spendere poco con prodotti da supermercato, perché truccare un volto maschile richiede prodotti specifici che garantiscono anche una durata nella giornata. Non vuoi mettere un fondotinta oppure un ombretto che dopo un paio d’ore è già svanito, giusto? Inoltre dei pennelli di qualità fanno la magia quando passi i prodotti sul viso, altrimenti farai solo dei pastoni.
Tempo: puoi impiegare quasi due ore per truccarti decentemente. Devi mettere tre tipi di fondotinta (base che nasconde l’alone della barba, il fondotinta, il concealer per occhiaie e dettagli), borotalco (non usare la cipria che sono soldi buttati) e poi il resto del make-up.
Durata: Il make-up dura qualche ora. C’é un “trucco” per farlo durare più a lungo (quasi una giornata intera) ed è da usare solo quando serve perché non fa bene alla pelle: spruzzati sul viso truccato definitivo, a occhi chiusi e distante circa 30 centimetri, della lacca per capelli. Un paio di colpi.
Per un uso normale del trucco esistono degli spray fissanti che fanno durare il make-up circa due o tre ore.
Costo: 40€ set di pennelli , 35€ Cryolan TV Paint per cancellare l’alone della barba, 30€ fondotinta water-proof a lunga tenuta, 20€ eye-liner, 50€ palette occhi, 15€ fard. 12€ funghetti e spugnette per fissare, 10€ lacca per capelli, 20€ vari prodotti per rimuovere il trucco. In totale la spesa è di circa 300€.
Dove: Pennelli Nirè Beauty ,
Nascondi alone barba TV Paint Stick ,
Correttore occhiaie Maybelline ,
Wunder2 fondotinta water-proof ,
Huda Beauty (ombretti) ,
Spugnetta fondotinta funghetto
Seno (finto)
In questa fase sei alla stregua di un travestito, esistono online numerosi prodotti per camuffare le forme del corpo quali seni finti in silicone, imbottiture varie, mutande imbottite nei glutei, mutande contenitive.
Io ho acquistato negli anni due set di seni in silicone, “coppa C” e “coppa D” (ho provato anche la “coppa E”, ma sono davvero enormi e pesano 500 grammi ogni tetta! Per curiosità esiste anche la “coppa G” e ogni tetta pesa 3 chili!).
Sembrano quasi veri a vedersi e si inseriscono in un reggiseno normale di quelli con il ferretto. Addosso li senti come quelli reali perché hanno un peso reale e rimbalzano quando cammini.
Se non puoi spendere tanto puoi indossare dei reggiseni pre-formati che hanno all’interno una spugnetta, in questo caso è meglio usare al massimo la “coppa C“. Avrai la forma femminile, ma senza la sensazione di avere un seno.
Durata: se trattati bene qualche anno. Ricorda che è plastica che contiene del silicone e possono tagliarsi e perdere il liquido.
Costo: tra i 200€ e 300€, 15€ per un reggiseno imbottito.
Dove: https://www.special-trade.eu/silicone-breast-forms-breast-bras/
Seno (vero e piccolo)
Esistono delle pomate da mettere mattino e sera (Seno+), che se usate insieme a dei fito-ormoni (Fieno Greco, Kudzu, Pueraria) fanno crescere il seno di una misura in circa 4 mesi. Perché usarle? Se in futuro vorrai fare una mastoplastica additiva (seno finto) potrai mettere una taglia più grande perché avrai della pelle in più da ‘riempire‘.
Costo: 30€ al mese, risultati in 3 mesi, poi mantenimento 1 volta al giorno
Durata: non so se smettendo si perde il risultato acquisito
Dove: https://www.ilvasodipandora.it/pharmalife/aspersina-seno.html
Fito-ormoni
Le donne in menopausa prendono delle pillole chiamate “Isoflavoni di Soia”, che sono composte da soia e altre fibre vegetali naturali.
Le puoi comprare in farmacia senza ricetta. Vanno prese al mattino e a pranzo (dipende dal dosaggio se 1 oppure 2 pillole al giorno, ma al massimo 50mg al giorno). Fanno al 25% circa di quello che fanno gli ormoni, non aspettarti miracoli, ma non hanno effetti collaterali.
Quindi puoi iniziare da subito.
Costo: 20€ a flacone con 1 mese di pillole
Dove: Farmacia, online https://www.amazon.it/Isoflavoni-soia-5000-trattamento-SimplySupplements/dp/B01A8ZG76W/ref=redir_mobile_desktop?ie=UTF8&aaxitk=gi88LTFT4dgA2dM-WaCGSg&hsa_cr_id=8776655170502&ref_=sbx_be_s_sparkle_mcd_asin_0
Ciglia (finte)
Puoi mettere delle ciglia finte, oppure anche quelle dette semi-permanenti che sono da aggiornare ogni mese in un centro estetico.
Si sconsiglia la laminazione perché non hai abbastanza ciglia da volumizzare.
Costo: 80€
Durata: 1 mese
Ciglia (vere)
Esiste la possibilità di farle crescere e allungare naturalmente usando un prodotto che si mette sulle ciglia come fosse un eye-liner, ogni sera prima di andare a dormire. Si ottengono risultati visibili già dopo un mese. Puoi anche provare con l’olio di ricino messo con uno scovolino (su Amazon lo trovi a 10€), ma con me ha solo rafforzato quelle esistenti senza farle crescere.
Costo: 70€ che dura 3 mesi
Durata: 6 mesi, a meno che non ti cadano non serve più dopo
Dove: Realash
Olio di Ricino
Sopracciglia
Se ne hai troppe le devi epilare, ma se ne hai poche oppure vuoi una forma più femminile è possibile ricorrere a una tecnica chiama Micro-blading, sopracciglia tatuate. Sembrano vere e per farle occorre un’ora di lavoro e poi durano quasi 2 anni. C’è una settimana di convalescenza dove devi mettere una crema mattino e sera, non lavarle, non toccarle anche se magari ti prudono.
Importantissimo è di andare da una professionista specializzata!
Ricorda che se “cambi idea” devi sottoporti a una rimozione laser costosa.
Costo: 300€
Durata 2 anni
Dove: MicroBlading
Capelli (parrucche)
Se non hai la fortuna di avere i capelli lunghi quando ti vesti al femminile è d’obbligo una parrucca. E’ importante avere ‘una testa ovalizzata‘ e i capelli aiutano davvero tanto. La maggior parte delle parrucche sono già pettinate e hanno un’acconciatura fissa, quindi quale scegliere?
Puoi iniziare andando in un negozio di parrucche gestito ‘dai cinesi‘, con 20€ ne compri una. Ricorda che esseno economica sarà pesante in testa e ti farà sudare, ma lo scopo è capire che ‘testa‘ vuoi e di che colore.
Da parte mia sono andata nello show-room in un negozio in Germania e le ho provate tutte (circa 60 modelli), ovviamente la seconda che ho provato era perfetta, ma già che ero lì mi sono divertita un mondo.
Le parrucche sintetiche ‘mono-filamento‘ hanno un costo, ma sono visivamente uguali ai capelli veri, anche al tocco. Esistono anche dei ‘toupet‘ che sono parrucche con i capelli tenuti insieme da una specie di ‘papalina‘ in garza/rete, si fissano ai tuoi capelli con 6 mollette incluse. Queste non ti danno la sensazione di indossare un cappello e sono traspiranti (io ci faccio la scuola di danza e non volano via).
Poi per lavarle usa il Perlana nel lavabo e poi stendile ad asciugare su una testa.
Costi: 200/300€ parrucche mono-filamento, 500€ ‘toupet‘ mono-filamento, 750€ per ‘topping‘, rinfoltimento Remy con capelli veri asiatici, 3000/5000€ di capelli veri europei
Unghie
A seconda del lavoro puoi averle di varia lunghezza. Anche se corte è meglio se le tieni curate. Se non hai idea di come fare e i video su YouTube ti sembrano inutili, vai in un centro estetico e fatti fare una manicure (anche come maschio non farti problemi, al limite non farti mettere lo smalto).
Non incollarti le unghie finte in plastica, si vedono subito, ti creano problemi a usare le mani, è un casino toglierle e ti lasciano la colla sulle unghie.
In un centro estetico puoi fare uno di questi trattamenti:
– semi-permanente, smalto che dura circa 4 settimane
– ricostruzione in acrilico, allungamento con uno strato di materiale, puoi avere la forma ovale o ‘quadrata‘ e la lunghezza ‘desiderata‘ (non esagerare), sopra puoi avere anche il semi-permanente oppure uno smalto normale
Entrambi i metodi richiedono che ogni mese tu vada al centro per la sistemazione/manutenzione.
Durata: 1 mese
Costo: 30€ semi-permanente, 60€ ricostruzione iniziale poi 40€
Orecchie (buchi)
Come donna puoi (devi?) indossare degli orecchini, per farlo devi avere i buchi. Esistono degli ‘adattatori‘ che sono scomodi e non permettono di indossare tutti i tipi esistenti.
I buchi li puoi fare facilmente in uno dei negozi di bigiotteria per ragazzine tipo Daires, non senti nessun dolore. Devi scegliere ‘il pallino‘, 2mm va bene. Ti sembrerà che siano enormi e che poi ti guardino tutti, ma scoprirai che non è vero, al massimo penseranno che sei Gay.
E’ un orecchino che viene inserito con una ‘pistola‘ che fa buco e lo inserisce, poi devi tenerlo su 2 mesi senza toglierlo. Anzi io non riuscivo a toglierlo da sola. Dicono che si guarisce in poche settimane, ma non è stato il mio caso. Dopo circa 4 mesi il buco è definitivo.
Costo 25€
Durata 2 mesi per cicatrizzare il buco
Nutrizione (dieta)
Questa non costa nulla a meno che non sei in sovrappeso ed è meglio che vai da un dietologo. Inizia a mangiare più vegetariano e con meno grassi. Riduci al minimo carni rosse, gli alcolici e il caffè.
Una dieta più sana farà miracoli unita alla tua voglia di cambiamento, dopo il coming-out ci si libera di un peso psicologico che influisce anche sul corpo. Non capita a tutte, da parte mia ho perso 5 chili in due mesi senza fare dieta e li ho persi in modo che ho una figura più femminile!
Voce (Logopedista)
Hai una voce maschile e se la moduli puoi sembrare effeminato oppure una checca. E’ possibile modificare la voce per averla molto più alta e molto più femminile? Sì, con un Logopedista specializzato in trans. Ti fornirà una serie di esercizi di mezz’ora circa da svolgere ogni giorno (o quando puoi).
Il mio l’ho svolto online in videoconferenza e una volta di persona.
La voce cambia davvero in pochi mesi e più la userai più credibile diventerà soprattutto al telefono (di persona è più facile perché l’aspetto fisico influenza l’ascoltatore).
Costo: 60€ a seduta (anche online via Skype) per 12 sedute minimo. Totale circa 720€ detraibili dalla dichiarazione dei redditi perché è una cura medica.
Durata: 6 mesi circa
Dove: Centro Italiano Logopedia
Mente (Psico-terapeuta)
A parte l’aiuto psicologico che può darti, il suo compito è di valutare se sei sana di mente e vuoi davvero fare la transizione con tutto quello che concerne delle modifiche fisiche. E’ un cambio di vita importante anche lavorativamente ed è meglio che scopri da subito se davvero vuoi affrontare tutto quanto.
Costo: 70€ a seduta, quindi una spesa di circa 420€.
Durata: il “nulla osta” per la TOS e altri usi non può venire rilasciato prima di 6 mesi di terapia
Prima visita per adeguamento di genere
Se vuoi fare la TOS devi andare dal tuo medico e farti fare una ricetta per “Prima visita per adeguamento di genere“, quindi chiama l’ospedale più vicino dove hanno dei servizi dedicati ai trans e prenota una visita. La data della visita può essere anche tra molti mesi, quindi prima la fai meglio è.
Costo: 25€ di ticket circa
Durata: la visita me l’hanno data 4 mesi dopo la richiesta
Esami medici
Dopo la prima visita di daranno un elenco di esami da fare, oltre 15! Puoi farli con il SSN e pagare solo i ticket oppure da privati con costi più elevati. Anche con il SSN il costo non sarà basso perché il medico di base che ti farà la ricetta non può metterne più di 5 per ognuna e quindi un costo notevole in ticket!
Costo: 300/400€ di ticket in base alla tua Regione
Durata: 2 mesi circa in struttura sanitaria pubblica
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Transizione: vaginoplastica